Bienvenue dans le module de formation en haltérophilie
Les cours théoriques
Les premières séances en pratique d’initiation (Arraché Epaulé, jeté)
La planification en haltéro (Non linéaire ou ondulatoire)
Les séances pratiques en haltéro avec plan et coaching
Des fiches séances dans les cycles haltéro pour 12 semaines d’entraînement
Des mémoires en exemple pour vos UC3 et 4 si vous êtes en BP
Vous connaîtrez tout des principes d’entraînement, vous pourrez observer un coach en action et les conseils donnés à l’instant T à chaque athlète.
Pour 15 jours seulement !
Athlète ou Coach, c'est fait pour toi !
Vous cherchez à atteindre de nouveaux sommets dans votre entraînement ?
Vous êtes au bon endroit.
En tant qu’entraîneur expérimenté depuis plus de 30 ans, j’ai dédié ma vie à perfectionner les techniques et les méthodologies pour vous aider à exceller dans ce sport exigeant.
Je suis ravi de vous annoncer le lancement de ma formation en haltérophilie, une ressource complète qui vous permettra de maîtriser les fondamentaux et d’atteindre vos objectifs comme jamais auparavant. Mon programme comprend plus de 60 heures de vidéos captivantes, couvrant à la fois les aspects théoriques et pratiques de l’haltérophilie.
Ce que vous pouvez attendre de notre formation :
Expertise inégalée : Bénéficiez de décennies
d’expérience concentrées dans mes cours conçus pour vous guider à
travers chaque mouvement, chaque technique et chaque stratégie.Approche holistique : J’aborde non seulement les
aspects physiques de l’haltérophilie, mais aussi les aspects mentaux,
nutritionnels et de récupération pour vous aider à maximiser vos
résultats.Flexibilité d’apprentissage : Accédez à votre contenu à
tout moment, de n’importe où. Que vous soyez un débutant complet ou un athlète avancé, ma formation s’adapte à votre niveau et à votre rythme.Communauté de soutien : Vous pourrez poser des questions, échanger des conseils ou confronter nos visions. Il n’y a pas qu’une seule technique !
Ne laissez pas passer cette opportunité de transformer votre passion en
expertise. Rejoignez-moi dès aujourd’hui et commencez votre voyage vers des performances optimales.

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Les contenus .pdf
Mémoires en exemple de la formation coach haltéro
Mémoires de la formation Coach Musculation Fonctionnelle
12 fiches séances (4 par cycles PPG PPC PC) pour vos entraînements
Et les .pdf des cours en vidéo

Les contenus vidéos sont :
La théorie de l’haltérophilie 1
La théorie de l’haltérophilie 2
La théorie de l’haltérophilie 3
Première séance d’initiation haltéro
Deuxième séance d’initiation haltéro
Troisième séance d’initiation haltéro
La nouvelle planification de l’entraînement
Méthodologie strong first
Améliorer son axe de tirage
Fixation dorsale et prise de main
Améliorer sa fente
Approfondir sa flexion
Améliorer son amplitude de tirage
Travailler en hyper vitesse
Améliorer la vitesse de chute
Améliorer son premier tirage
Améliorer son tirage
Améliorer l’engager du bassin
Premier entraînement d’haltéro post initiation
Apprendre l’épaulé jeté
Améliorer son verrouillage
Construire des séances en PPG PPC PC
Travailler sa hauteur de coude
Renforcement scapulaire au jeté
Améliorer l’extension des genoux
Coaching fait par des élèves
Travail de jeté
Démo UC4 du BP
Le mémoire en CMF
Attendus de la certification CH de la FFHM
Améliorer sa vitesse de chute
Améliorer sa fente
Training en zombie
Training Blind test en haltérophilie
Travailler le gobelet split
Conférence prépa et apnée
Un premier cadeau ?
Regardez votre cadeau avant de commencer votre formation, 30′ de formation sur l’historique de l’haltérophilie.
Offre incroyable ! Les deux modules de 99€ pour 149€ au lieu de 198€

Pensez également à la Classe Prépa BP CQP
99€ également pour cette formation.
Pour l’achat des deux classes en même temps c’est 149€ au lieux de 198€.
Tout sur le mémoire BP ou CQP, l’anatomie, la physiologie et les cours en vidéo.
Construire une démarche pédagogique
Analyse d’une structure
Construire son CV
Le projet pédagogique
Cours d’anatomie par les élèves
Réussir avec stratégie
Notion de diététiques, etc.