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Restitution cours TRX
Les filières énergétiques
Le plan de communication
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Construire une démarche pédagogique. Construire un projet pédagogique. Analyse d’une structure. Construire son CV
Le projet pédagogique. Cours d’anatomie par les élèves. Réussir avec stratégie. Notion de diététiques. Cours de comptabilité 1, 2, 3. Notions de prospects. Construire un power Point facilement. Mettre en valeur son entreprise. Les muscles du corps. Les bonnes postures. Découverte de la méthodologie Strong First. Le système circulatoire. Les filières énergétiques 1 2 3. Le système nerveux. Construire un questionnaire UC12. Animation d’une séance de Crossfit. Les objectifs du fitness en France. Construire un plan de communication en CQP IF. Choisir entre BP ou CQP IF. La diététique en CS AMAP. Construire une séance d’Urban Training.
Le screening. Les fonctions articulaires. S’entrainer à la soutenance. Les moyens d’évaluation d’un athlète. Les objections clients. Rappel PSC1. Système nerveux et filières énergétiques. Les muscles du corps humain. Conférence nutrition.
Les moyens d’évaluation. Le sommeil et la récupération.
Connais tu le module Haltéro ! 60h
Les cours théoriques
Les premières séances en pratique d’initiation (Arraché Epaulé, jeté)
La planification en haltéro (Non linéaire ou ondulatoire)
Les séances pratiques en haltéro avec plan et coaching
Des mémoires en exemple pour tes UC4 et 3
Tu connaitras tout des principes d’entrainement, tu pourras observer un coach en action et les conseils donnés à l’instant T à chaque athlète.
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Au programme physique !
Échauffement Luc Léger, Développé Couché, Squats, Soulevé de terre, Tractions ou Fentes.
Mouvements et entrainements d’Haltéro
(Lundis et/ou mercredis payants avec abonnements à Damalis Le Club dès 35€/mois)
De 11h à 12h gratuitement
Sur RDV, La Classe préparatoire aux Tests d’entrée.
chez Damalis Le Club 31 Bd Blériot 64140 Lons
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Vous allez être rappelé dans la journée ou recevoir un email en fonction de votre choix.
