Les 5 secrets du Pilates
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Envie d’améliorer votre pratique du Pilates ou d’en faire une carrière ? Téléchargez dès maintenant notre e-book gratuit et découvrez les bases essentielles pour maîtriser cette méthode incroyable ! 💪
🔓 Bonus : En téléchargeant l’e-book, vous aurez aussi l’opportunité de suivre notre formation complète 100% en ligne ! Apprenez à votre rythme, devenez expert(e) et transformez votre passion en profession.
Formations PILÂTES en e-learning
et en ligne pour 3 niveaux au choix
Formations en ligne et à votre rythme. (Trois mois par niveau et plus si besoin, pas d’inquiétude !)
100% distanciel
Devenez animateur(trice) PILATES au travers de trois formations proposées par Damalis Formations, l’institut du Sport.
Contenu de la formation
139 slides de présentation
132 pages de mémoires écrits
52 pages de formations e-learning
Comment se passe une formation en e-learning ?
Découvrez et maîtrisez les gestuelles de « Base » du Pilâtes. Apprenez les fondamentaux inventés par Joseph Pilates.
1 – La méthode Pilâtes
2 – L’échauffement en Pilâtes
3 – Les postures de base du Pilâtes
4 – Construire un cours de Pilâtes
5 – Adaptations
6 – Bibliographie
Matwork 2
Améliorez votre gestuelle et maîtrisez les nouveaux gestes de niveau 2 « Intermédiaire »
1 – L’échauffement gestuelle Niv II en Pilâtes
2 – Les nouvelles postures du Pilâtes
3 – Progression des postures de base
4 – Construire un cours amélioré de niveau II
5 – Adaptations
Matwork 3 Prénatal
Gestuelle spécifique et « Experte » avec petit matériel et femmes enceintes.
Correction des postures pré-natales, soulagement des maux de dos, renforcement abdominal et contrôle de sa respiration, le tout avec du petit matériel.
1 – L’échauffement avec matériel Expert en Pilâtes
2 – Les postures avec matériel du Pilâtes
3 – Les nouvelle techniques appliquées et gestes spécifiques
4 – Le Pilâtes et ses spécificités aussi pour femmes enceintes
Volume horaire
Chaque module représente à peu prêt 14h de cours.
Mais pour être certifié(e), vous devrez produire une vidéo de cours, donc un vrai travail personnel et une véritable maitrise de la discipline !
Vous entrez chez Damalis !
Johanne et Didier vous accompagnent et vous suivent, bien sûr, à distance.
Tarifs
399€ / Module (3 modules aux choix)
Vous démarrez immédiatement et à votre rythme après avoir reçu vos codes de connexion.
Vous avez 3 mois et plus si besoin, pour réaliser votre module.
CPF : Non finançable via le CPF. Remplissez le dossier de renseignements pour être tenu informé de notre agrément CPF dès que nous l’aurons obtenu.
Vous recevrez un mémoire de 52 pages
Parlons ensemble de votre projet !
Financement AFDAS à 100%
L’AFDAS (OPCO du sport) finance cette formation si vous êtes en activité de salarié.
Vous aurez à minima, trois mois par niveau, pour réaliser votre formation en ligne. Vous allez à votre rythme. Surtout pas d’inquiétude de fermeture de module de formation ! Il n’y a pas une machine derrière l’écran 🙂
Certification en vidéo et fiche de séance. 100% de réussite depuis 5 ans.
Dépêchez-vous, elle ne restera pas toute l’année des JO ! 🙂
Demandez le dossier AFDAS
à contact [@] damalis .fr
