Prépare ou complète ta Classe prépa avec la classe « L’haltéro en thérorie et pratique.

Plus de 6h de cours théorique BP JEPS AF sur l’haltéro

– Historique

– Principes et différentes techniques

– Planification des cycles d’entrainement non linéaires

– La nouvelle planification Non linéaire ondulatoire

– Des mémoires en téléchargement de la formation Coach Haltéro de la FFHM

– Des mémoires en téléchargement de la formation Coach Muscu Fonctionnelle de la FFHM

Plus de 20h d’entrainement pratique avec coaching et détail de la séance