Tu veux intégrer la formation CQP Instructeur Fitness et tu te demandes si tu dois passer des tests physiques pour entrer ? Excellente question !
Chez Damalis, les épreuves de présélection sont là pour évaluer ton niveau de base, pas pour recruter des athlètes de haut niveau. On veut des passionnés, pas des machines ! 🔥
🧪 Voici ce qu’on te demandera généralement :
✅ Pas de test d’endurance (comme un test navette type Luc Léger ou course sur tapis)
✅ Des exercices de renforcement musculaire (pompes, squats, gainage…)
✅ Un peu de coordination (petits enchaînements, step ou rythme simple)
Ces tests permettent de s’assurer que tu es apte à suivre une formation pratique, et surtout, que tu as l’énergie et la motivation pour coacher demain.
Pas besoin d’être parfait ni ultra-entraîné :
Ce qui compte, c’est ta capacité à bouger, apprendre et t’adapter. Le reste, on te l’apprend pendant la formation
Pourquoi choisir Damalis pour ton CQP IF ?
🎉 Damalis fête ses 20 ans en 2025
⭐️ 4,9 / 5 d’avis Google
👨🎓 700 coachs déjà formés
🏋️♂️ Une salle-école avec de vrais clients pendant ta formation
🏢 700 m² d’installations dédiées aux élèves
📲 Un centre qui valorise ses élèves sur les réseaux
#️⃣ Suis-nous avec le hashtag #damalis
Tu veux qu’on continue avec une autre question ? Je suis prêt !