Formations PILATES
A Pau chez Damalis
Devenez animateur (trice) PILATES au travers de trois formations proposées par Damalis Formations, l'institut du Sport.
Niveau 1 : Découvrez et maîtrisez les gestuelles de "Base" du Pilates. Apprenez les fondamentaux inventés par Joseph Pilates.
Niveau 2 : Améliorez votre gestuelle et maîtrisez les gestes de niveau "Intermédiaire" avec ou sans petit matériel.
Niveau 3 : Gestuelle spécifique aux Femmes enceintes mais aussi Gestuelle "Expert". Correction des postures pré-natales, soulagement des maux de dos, renforcement abdominal et contrôle de sa respiration.
Prochaines dates :
Samedi 27 et dimanche 28 avril 2019 de 9h à 17h
Au programme :
1 - La méthode Pilates
2 - L’échauffement en Pilates
3 - Les postures de base du Pilates
4 - Construire un cours de Pilates
5 - Adaptations / Progressions
6 - Bibliographie
Tarif :
280€ / wk
Prix de lancement
Inscriptions pour les prochains niveaux à venir dès à présent. Téléchargez le dossier d'inscription ci dessous.
Dossier d'inscription
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Johanne CHARMET-ZOIA Conseillère en Formation Continue et accompagnement VAE Jeunesse et Sports tous diplômes
Responsable de Formations BTS et BACHELOR, Intervenante à l'UPPA, Spécialiste en Communication et développement Commercial
Didier ZOIA Responsable de Formations Développeur Informatique Spécialiste en Marketing Internet Gestes et Postures E-réputation en Hôtellerie Restauration
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