NIV I Gestuelle de base
1 - La méthode Pilates
2 - L’échauffement en Pilates
3 - Les postures de base du Pilates
4 - Construire un cours de Pilates
5 - Adaptations
6 - Bibliographie
Inscription formulaire en ligne (Ici)
Réservation de votre place 50€ (Ici)
Nombre de place limité à 6 personnes
Formation certifiante.
Devenez animateur (trice) PILÂTES au travers de trois formations proposées par Damalis Formations, l'institut du Sport.
Niveau 1 : Découvrez et maîtrisez les gestuelles de "Base" du Pilâtes. Apprenez les fondamentaux inventés par Joseph Pilâtes.
Niveau 2 : Améliorez votre gestuelle et maîtrisez les nouveaux gestes de niveau 2 "Intermédiaire"
Niveau 3 : Gestuelle spécifique aux Femmes enceintes mais aussi Gestuelle "Expert" avec petit matériel.
Correction des postures pré-natales, soulagement des maux de dos, renforcement abdominal et contrôle de sa respiration.
Prochaines dates :
Niv I :
Niv II : 17 et 18 octobre 2020
Au programme :
NIV I Gestuelle de base
1 - La méthode Pilates
2 - L’échauffement en Pilates
3 - Les postures de base du Pilates
4 - Construire un cours de Pilates
5 - Adaptations
6 - Bibliographie
NIV II Gestuelle Intermédiaire
1 - L’échauffement gestuelle Niv II en Pilâtes
2 - Les nouvelles postures du Pilâtes
3 - Progression des postures de base
4 - Construire un cours amélioré de niveau II
5 - Adaptations
NIV III Gestes Experts avec matériel et Pilâtes pour femme enceinte
1 - L’échauffement avec matériel Expert en Pilâtes
2 - Les postures avec matériel du Pilâtes
3 - Les nouvelle techniques appliquées et gestes spécifiques
4 - Le Pilâtes pour une femme enceinte et ses spécificités
5 - Le Pilâtes en Pré-natal et en Post natal
6 - Construire un cours de Pilâtes avec matériel pour femme enceinte
7 - Adaptation / Progression
Tarif :
1 module de 2 jours 400€
2 modules de 4 jours 700€
3 modules de 6 jours 900€
Paiement en ligne par arrhes (50€) réservation de votre place en formation en cliquant ici.
Remplissez le dossier d'inscription en ligne pour rester informé.
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Faire un formation Pilâtes à Pau chez Damalis vous permettra d'intervenir dans cette discipline.
Cette certification ne permet pas à elle seule à se faire rémunérer.
Il est indispensable d'obtenir à minima un CQP ALS AGEE pour se prévaloir d'une rémunération dans les activités fitness.
Cette formation reconnue par l'état et dispensée par la branche professionnelle du sport, vous apporte des prérogatives d'exercices de pratiques sans spécialisation. Damalis est
agréé par la branche professionnelle pour dispenser le CQP ALS AGEE et JSJO à Pau.
La formation Pilâtes vous apporte des compétences techniques spécialisées mais n'est pas reconnu par l'état, nulle part, en FRANCE.
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Formations Sportif Centre de formation Être titulaire Mention Cursus Physiques Organisme de formation Sport
Sportifs Éducateur Fitness Activités physiques Diplôme d etat Dossier d inscription Brevet Cours collectifs
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Johanne CHARMET-ZOIA Conseillère en Formation Continue et accompagnement VAE Jeunesse et Sports tous diplômes
Responsable de Formations BTS, Spécialiste en Communication et développement Commercial
Didier ZOIA Responsable de Formations BPJEPS, Développeur Informatique, Spécialiste en Marketing Internet, Gestes et Postures, E-réputation en Hôtellerie Restauration
Créateur du groupe ‘‘Damalis .fr’' depuis 2005
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