Devenez animateur (trice) PILÂTES au travers de trois formations proposées par Damalis Formations, l'institut du Sport.

Niveau 1 : Découvrez et maîtrisez les gestuelles de "Base" du Pilâtes. Apprenez les fondamentaux inventés par Joseph Pilâtes.

Niveau 2 : Améliorez votre gestuelle et maîtrisez les nouveaux gestes de niveau 2 "Intermédiaire"

Niveau 3 : Gestuelle spécifique aux Femmes enceintes mais aussi Gestuelle "Expert" avec petit matériel.
Correction des postures pré-natales, soulagement des maux de dos, renforcement abdominal et contrôle de sa respiration.

NIV II    Gestuelle Intermédiaire

1 - L’échauffement gestuelle Niv II en Pilâtes

2 - Les nouvelles postures du Pilâtes

3 - Progression des postures de base

4 - Construire un cours amélioré de niveau II

5 - Adaptations  

NIV III   Gestes Experts avec matériel et Pilâtes pour femme enceinte

1 - L’échauffement avec matériel Expert en Pilâtes

2 - Les postures avec matériel du Pilâtes

3 - Les nouvelle techniques appliquées et gestes spécifiques

4 - Le Pilâtes pour une femme enceinte et ses spécificités 

5 - Le Pilâtes en Pré-natal et en Post natal 

6 - Construire un cours de Pilâtes avec matériel pour femme enceinte

7 - Adaptation / Progression

Tarif :

1 module de 2 jours 400€

2 modules de 4 jours 700€

3 modules de 6 jours 900€

Paiement en ligne par arrhes (50€) réservation de votre place en formation en cliquant ici.
 

Remplissez le dossier d'inscription en ligne pour rester informé.

Faire un formation Pilâtes à Pau chez Damalis vous permettra d'intervenir dans cette discipline.
Cette certification ne permet pas à elle seule à se faire rémunérer.

Il est indispensable d'obtenir à minima un CQP ALS AGEE pour se prévaloir d'une rémunération dans les activités fitness.
Cette formation reconnue par l'état et dispensée par la branche professionnelle du sport, vous apporte des prérogatives d'exercices de pratiques sans spécialisation. Damalis est agréé par la branche professionnelle pour dispenser le CQP ALS AGEE et JSJO à Pau.

La formation Pilâtes vous apporte des compétences techniques spécialisées mais n'est pas reconnu par l'état, nulle part, en FRANCE.

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