Formations PILATES
A Pau chez Damalis
Devenez animateur (trice) PILATES au travers de trois formations proposées par Damalis Formations, l'institut du Sport.
Niveau 1 : Découvrez et maîtrisez les gestuelles de "Base" du Pilates. Apprenez les fondamentaux inventés par Joseph Pilates.
Niveau 2 : Améliorez votre gestuelle et maîtrisez les gestes de niveau "Intermédiaire" avec ou sans petit matériel.
Niveau 3 : Gestuelle spécifique aux Femmes enceintes mais aussi Gestuelle "Expert". Correction des postures pré-natales, soulagement des maux de dos, renforcement abdominal et contrôle de sa respiration.
Prochaines dates :
Octobre 2019
Au programme :
1 - La méthode Pilates
2 - L’échauffement en Pilates
3 - Les postures de base du Pilates
4 - Construire un cours de Pilates
5 - Adaptations / Progressions
6 - Bibliographie
Tarif :
300€ / wk
Inscriptions pour les prochains niveaux à venir dès à présent. Téléchargez le dossier d'inscription ci dessous.
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Dossier d'inscription
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Damalis
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Établissement d'Enseignement Supérieur Technique et Privé N° 0642106S (Pour les formations BTS); Déclaration d’activité enregistrée sous le N°OF 72 64 03436 64 auprès du préfet région Nouvelle Aquitaine
Johanne CHARMET-ZOIA Conseillère en Formation Continue et accompagnement VAE Jeunesse et Sports tous diplômes
Responsable de Formations BTS, Spécialiste en Communication et développement Commercial
Didier ZOIA Responsable de Formations Développeur Informatique Spécialiste en Marketing Internet Gestes et Postures E-réputation en Hôtellerie Restauration
Créateur du groupe ‘‘Damalis .fr’’
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