Gestes et postures

1er centre en aquitaine spécialisé en Gestes et Postures en hôtellerie et grande distribution. Individuel et groupe de 3 à 10 personnes.

 

Au programme

Prendre conscience des risques liés à la manutention.

Comprendre le mécanisme de l’anatomie du dos.

Apprendre à s'échauffer

Appliquer les bons gestes et les bonnes postures.

Améliorer les conditions de manutention dans l’entreprise.

 

Le Code du Travail : Les Articles R4541-1 à R4541-11 et R4141-15, prévoient que tous les salariés ayant une activité nécessitant des manutentions manuelles comportant des risques, en raison des caractéristiques de la charge ou des conditions ergonomiques défavorables, doivent recevoir une formation leur permettant :

- D’appréhender les risques dorso-lombaires et leur prévention.

- D’appliquer les techniques de gestes et postures de travail adaptées pour diminuer la fréquence des accidents, atténuer la fatigue et améliorer les compétences professionnelles.

 

Chaque participant devra :

- Identifier et caractériser les risques liés aux postures de travail, à la manipulation et au transport manuel des charges

- Maîtriser les principes de sécurité physique et d’économie d’efforts

- Analyser son poste de travail et proposer des solutions d’amélioration

 

Plan de la formation

 

· Rappels anatomiques

 

 

· Risques et prévention

 

 

· Educatifs posturaux

 

 

· Exercices d’échauffements et de renforcements musculaires

 

 

· Exercices pratiques de :
Soulevés
Transports
Déplacements
Posés de charges

 

 

 

Modalités

Formation en intra entreprise sur le lieu de travail.

Groupes de 4 à 10 personnes.

1 journée soit 7h.

Tarif : nous consulter.