Stage coach Explosive training

 Les 7 et 8 janvier 2017

Cette journée qualifiante sur les cours d’ « EXT Cardio » vous permettra de devenir détenteur de la licence EXT sur les cours cardio.

 

 

Les 7 atouts du Coach EXT :

-       Tout comme la Zumba par exemple, c’est le coach qui devient détenteur de la licence.

-       Un savoir-faire bien particulier qui pourra vous permettre de mettre en place des heures spécifiques à votre compétence et donc … des heures d’intervention en plus !

-       Vous détenez également la table d’équivalence EXT qui permet de comparer les filles et les garçons mais aussi de faire plusieurs cours de différents niveaux.

-       Cet animateur intervient comme un coach et non comme un showman « Les Mills ». Une façon de s’économiser aussi et ne pas finir ses journées sur les genoux…  

-       Vous disposez d’une chaine Youtube où sont présentées plus de 40 séances filmées.

-       Vous détiendrez un livret avec plus de 50 séances proposées et adaptables avec kinogrammes ainsi que toutes les traductions des termes de mouvements Crossfit dont l’EXT s’inspire quelques fois.  

-       Cette qualification peut vous donner une vraie valeur ajoutée sur votre CV de jeune CQP ou BP ou même d’entraîneur !

 

L’EXT est un nouveau concept sportif, de marque déposée, entre Haltérophilie et Crossfit où l’on peut opposer filles et garçons en compétitions. Les charges sont calculées en fonction du sexe ou du poids de corps.

Il existe des cours collectifs, des cours de coaching individuel de préparation physique et des Master Class week-end.

Programme :

Présentation générale de l’EXT

Découverte des gestes EXT

Apprentissage et dispense d’un cours collectif d’EXT Cardio

Mise en application et examen de validation

Obtention des diplômes

 

Formation :
De 9h à 12h et 13h30 17h30 sur deux jours

Nous ne disposons que de 20 places.

Un livret de formation et une clé USB vous sont fournis comprenant tous les cours, kinogramme et table d’équivalence EXT.

 

Tarif :

250€

 

 

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Dossier d'inscription
Formation des 7 et 8 janvier 0217
DossierInscriptionFormationCoachDu080420
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Plaquette ExT
Sport BodyFit à opposer hommes et femmes
Plaquette EXT.pdf
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Table d'équivalence IWF/EXT Filles Garçons
Table_EXT_IWF_2014.pdf
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