Avec la réforme à la formation professionnelle et l'impératif qualité que doivent avoir les centres de formations aujourd'hui, Damalis propose de répondre aux besoins d'individualisation le Parcours CFPP.

 

Ce parcours de formation n'est pas un nouveau diplôme, non !

Il n'est autre qu'une réponse sur mesure au principal frein de bien des candidats
à l'entrée en formation BP JEPS AF.

En effet beaucoup de jeunes et moins jeunes bloquent à l'entrée des sélections.
 

Notre solution de parcours diplômant allégé vers le BP JEPS AF.

 

Vous serez donc au final, diplômé BP JEPS AF

Le parcours durera de 10 à 12 mois suivant votre date d'entrée et les dates de certifications passées. 

Le calendrier présenté ci dessous vous présente son ingénierie et, vous verrez, qu'il n'y pas de grosse différence avec le parcours classique du BP JEPS AF.

Il n'y a pas de minima physiques mais un minimum de qualité technique est demandé.

Nous ne vous demanderons pas des minimas.

Nous vous demanderons donc de choisir quatre mouvements de musculation et quatre de fitness.

 

Les démonstrations vidéos seront affichées sur votre mur facebook avec la mention et les tags suivants.

Aimez tout d’abord la page www.facebook.com/Parcours CFPP pour pouvoir la taguer. Et demandez-moi en ami « Didier ZOIA » sur Facebook.

Puis copiez collez ce texte. 

« Je demande à la page @ParcoursCFPP , (tag) Didier ZOIA une analyse de mon geste technique afin de pouvoir être sélectionné pour entrer en parcours de formations vers le @bpjpesaf pour devenir coach sportif chez @damalisPau »

 

Une analyse sera faite, un commentaire également. Vous pourrez bien sûr, avant la rentrée de septembre ou janvier, reprendre plusieurs fois vos tentatives pour les améliorer.

 

Tout candidat choisissant des charges trop lourdes qui le mettaient en danger sera éliminé des sélections. Les critères de sélection n’étant que techniques !

 

 

Les démonstrations doivent être réalisées dans des charges qui vous permettent une gestuelle techniquement correcte voire parfaite.
Pensez à annoncer clairement votre poids de corps et la charge en début de vidéo afin que nous puissions juger de votre performance.

 

1)      (le 1 Non obligatoire si vous n'avez pas de le matériel ou les connaissances)
Arraché ½ flexion plus deux flexions d’arraché (Muscle Snatch + 2 OVH) 
ou Epaulé en flexion + 2 jeté techniques (Clean squat and 2 Spit Jerk)

 

2)      Trois Squats complets devant sur les clavicules (3 Front Squat)

ou Trois squats complets derrières nuque (3 Back Squat)

 

3)      Cinq Développés couchés (barre non guidée)

ou Pompes au poids de corps (20 répétitions)

 

4)      Tractions poids de corps (Menton à la barre avec ou sans kipping)

ou Tirage corde sur chariot chargé 10m

 

 

1)      Une démonstration de 2 minutes Lia
ou autre concept free dansé

 

2)      Une démonstration de 2 minutes de mouvement de base en Step
ou équivalent de discipline

 

3)      Une démonstration de de 2 minutes cours de renforcement musculaire CAF
ou Circuit training ou Bike

 

4)      Une démonstration de 10 secondes de souplesse et mobilité
Touché de pointes des pieds, jambes tendues
ou mouvements de souplesse d’épaules avec bâton Trois flexion d’arraché (3 OVH).